2020-01

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ゴルフ

ゴルフのルーティンの重要性がやっとわかり、練習に上手く取り込め劇的に変化した理由とは

ゴルフ好きの皆さん、楽しんでますか? ゴルフを始めた当初は、雑誌やネット、先輩方々から色々教わりますが、打ち方や身体の使い方がほとんどです。 もちろんコースに出れば、攻め方や守り方、いろんなシチュエーションでの対応の仕方、マナー等を教わりま...
ゴルフ

小指のバネ指を病院に行かずに治したストレッチ方法とは

アラフィフの男性です。 44歳でゴルフにはまり、毎日のように練習場に通って数百球打っていました。 何も知らない私は、力一杯グリップを握りしめ、力任せに飛ばそうとしていました。 そういう毎日を繰り返していると、両手の小指に異変が出てきました。...
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