40代から50代になると、特に顔のたるみが気になります。鏡を見るたびに歳を感じるし、オンライン会議で自分の顔が画面に写っているのを見ると、顔が地球の引力に負けているのが良くわかります。
ここからは私の体験談ですが、結論から言うと、頭皮マッサージで顔のたるみが解消することが実感できました。
ここでは、その体験を紹介したいと思います。
久しぶりに何気なく使った自宅ヘッドスパ
2014年に購入したパナソニックの頭皮エステ。買ってから半年くらいは良く使ってましたが、飽きやすい私は使わなくなりました。充電が面倒だからという単純な理由です。
何を思ったのか、2022年にもう一度使ってみました。
その時は、単純に頭をスッキリ洗いたいというだけでした。
この商品の型番「Panasonic EH-HE96」を調べると2014年発売でした。古いですが充電すれば十分に使えました。
久しぶりに使用すると、頭皮が硬く凝っていたのか、凄く頭がほぐされているのを感じました。
4～5分間のシャンプーマッサージで、頭皮の脂が取れてスッキリした洗いあがりでしたが、鏡で自分の顔を見るとなんとなく顔のたるみがとれて顔が上がり、ほうれい線が少し薄くなっていました。
硬めのかっさブラシもありましたが、慣れるまではノーマルブラシで十分かと思いました。
顔のたるみ改善の考察
なぜ、頭皮マッサージでここまで顔のたるみが改善されたのかを考えてみました。
思い浮かぶのは、「顔と頭の筋肉は繋がっている」ということ。
おでこのシワを解消するのに、おでこを鍛えることは難しいと思います。例えば、顔の体操でおでこを動かそうとすると、余計にシワが入るのがわかります。
やはり頭皮が引き締まってこそ、顔も引き締まるのだと強く思いました。
顔のマッサージはシミに注意
また、顔がたるんでいるからといって、直接顔面を闇雲にマッサージすると、余計にシワが入りそうな感じがするのと、顔の皮膚がこすれるとシミの原因にもなりかねません。
ヒトの身体は全身繋がっているので、様々な筋肉のバランスを整えるのが最良の策と思いました。
他に頭皮を鍛えられるものがないか
テレビで芸能人が「電気バリブラシ」を使って、リフトアップ効果があるとか、美肌効果があるとか言うのを見たことがあります。
なるほど、確かに頭皮に電気的な刺激を与えて筋肉を動かして、いわゆる「筋トレ」みたいな効果があれば顔も引っ張られていく理屈はわかります。
ただ、電気バリブラシは、「金額バリ高」で、15万以上もします。
そんなの買えるわけないし、パナソニックの頭皮エステで顔が上がることを自分自身で納得しているので、もっと安くても効果はあると思い、調べて買ったのがヤーマンのミーゼでした。
mysé（ミーゼ）で刺激してリフトアップ
パナソニックの頭皮エステは筋肉のコリをほぐせたからリフトアップにも効果があったと考えましたが、頭部の筋肉を鍛えるともっと効果が出るのではないかという考えです。
腹筋運動をすればお腹が鍛えられますが、頭皮を自主的に鍛えることはほぼ不可能で、これは電気的刺激に頼るしかありません。
頭も顔も両方鍛えられる
写真の左側が頭用です。銀色の突起部分は硬く、グレーの部分は柔らかいです。銀色の突起から電気的な刺激が出てきて、少しピリッと感じます。
水を付けて軽く滑らせて使うので、皮膚への擦れ刺激はないのでシミになる心配もないです。
使用後は、思った通り顔のたるみがとれてスッキリしました。
電気バリブラシを買わなくても、十分満足のいく結果です。
絶対的に言いたいのが、顔のたるみを改善するには、頭皮への刺激は必須です。
参考までに
参考までに、Amazonと楽天市場の商品リンクを紹介しておきます。
